shiatsu & réflexologie
en essonne
Principe de la Réflexologie
Technique ancestrale utilisée depuis des millénaires en Asie et en Egypte, la Réflexologie repose sur le principe que chaque système ou organe du corps humain est représenté au niveau du pied par une terminaison nerveuse.
En traitant ces dernières, on agit également sur les régions douloureuses ou déséquilibrées.
Origine
Dans la plupart des civilisations, le pied est une partie du corps chargée de signification.
L’Egypte nous fournit le plus ancien document répertoriant le massage des pieds. Un picto-gramme, trouvé dans la tombe du médecin Ankmahor, daté d’environ 2500 ans avant notre ère.
En Chine, l’idéogramme « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Le massage des pieds est une thérapie ancestrale, solidement ancrée dans la tradition orientale.
En Europe, le massage des pieds était pratiqué dans les classes populaires et par des médecins au service de la royauté.
Les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menés à la fin du XIXe siècle en Europe.
Spécificités de la Réflexologie
La réflexologie plantaire, est une technique qui consiste à «parcourir» tout le corps et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. La première idée contenue dans ce mot est que chaque organe du corps, ainsi que tous ses systèmes, est reflété sur les pieds.
Une autre idée contenue dans ce mot de réflexologie relève du domaine neurologique, du réflexe au sens propre du terme. En matière de «massage» des pieds, les théoriciens et praticiens, qu'ils s'appuient sur une base philosophique orientale ou occidentale, en viennent tous au constat fondamental suivant: le corps vivant est animé d'une certaine forme d'énergie.
En Chine, on explique le fonctionnement de ce flux énergétique par la théorie des méridiens.
En Occident, on l'élucide à partir du système nerveux.
Les praticiens en parlent avec les mots des cultures qui leur sont propres, mais on revient au même constat de base: pour maintenir le bien-être, il faut que cette «énergie» circule sans entrave dans tout l’organisme. Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber l'organe ou l'esprit. Mais elle est toujours «envoyée» vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du réflexologue. C'est là que son travail agit. Les pressions justes qu'il doit savoir exercer, vont produire des stimuli et permettre ainsi aux flux perturbés de circuler à nouveau de façon harmonieuse.
Les Réflexologies
La Réflexologie "douce"
La Réflexologie douce est une méthode entièrement indolore.
Cette méthode se distingue d'autres formes de podoréflexologie par la qualité et la finesse de son toucher. Celui-ci consiste en des effleurements et un toucher sensitif.
Le toucher du Praticien agit sur le système nerveux central et autonome du receveur.
Ce soin très agréable plonge le receveur dans un état de relaxation profonde qui favorise les capacités naturelles d'auto-guérison de l'organisme.
La Réflexologie orientale ou massage énergétique du pied
Cette science millénaire répond aux lois du yin/yang et des 5 principes. Le principe de base de ce massage énergétique est que l’énergie parcourt le corps dans un réseau de fleuves énergétiques –les fameux méridiens énergétiques sur lesquels interviennent les acupuncteurs – et que tout déséquilibre dans un méridien donné, ou dans un principe énergétique donné, déséquilibre l’organisme.
Le praticien en réflexologie chinoise pose un véritable diagnostic énergétique et vise à rétablir l’équilibre dans tout le corps en dégageant et en rééquilibrant les méridiens à partir d’un massage très profond des pieds.
La réflexologie dite "interventionniste" méthode Ingham ou RZT Reflex Zone Therapy
La théorie de base est celle des 10 zones longitudinales traversant le corps de haut en bas selon le docteur Fitzgerald. Ainsi tous les organes situés dans une même zone sont-ils en rapport les uns avec les autres. Par exemple, en appuyant sur le 4e orteil du pied droit, on pourrait intervenir sur l’état de la vésicule biliaire qui se situe dans la même zone longitudinale.
Cette technique peut être douloureuse, le toucher est plus « présent » dans les tissus du pied.
La séance
Une séance en réflexologie se déroule sur une table dite "table de massage"
Durée du soin : 1 heure, coût 60 Euros
Les bienfaits
Réflexologie "douce"
Le résultat le plus évident de cette réflexologie est la relaxation profonde que le soin procure au receveur. Il est très courant que le receveur s’endorme lors d’une séance.
Insomnies, troubles du sommeil - Déséquilibres du système endocrinien - Sauts d’humeur, Déprime, tristesse, émotivité excessive, états d’âme, dépréciation de soi.
Douleurs liées à une pression excessive - Céphalées, hypertension - Troubles nerveux. stress, anxiété.
Réflexologie orientale et réflexologie RZT
Etats inflammatoires ; néphrite, sinusite, prostatite, polyarthrites, cystite. Troubles circulatoires.
Etats inflammatoires dans des organes : sciatique chronique, sinusite ...
Troubles liés à la circulation, stases veineuses, lymphatiques ...
Quand consulter ?
La prévention
La Réflexologie "douce" peut intervenir dans une démarche hygiéniste, dans ce cas une séance par mois est conseillée.
Après un déséquiibre
Chaque méthode a son champ d’action, sa logique, sa raison d’être, ses limites et ses conditions de pratique optimale. C’est au praticien de choisir celle qui sera la plus efficace ou la plus indiquée en fonction des besoins du client, ou d’en faire un mélange selon le cas.
Contre indications
La Réflexologie ne remplace pas un traitement médical, le praticien ne pose en aucun cas un diagnostic. De ce fait, la Réflexologie n'est à aucun moment en lutte, concurrence ou conflit avec la médecine moderne.
Réflexologie "douce"
La seule contre indication pour bénéficier d'une séance de Réflexologie "douce" est la phlébite déclarée.
Réflexologie chinoise
Personnes souffrant d’insuffisance hépatique, cardiaque ou rénale.
Réflexologie RZT "reflexology Zonal Therapy" méthode Ingham
Cette technique est également contre-indiquée en cas d’entorse, d’inflammation ou de fracture récente du pied.